Von Self Care zu Common Care. Wie wir die Kraft des Miteinanders für gesunde Arbeit nutzen

„Du musst nur an dir arbeiten“ – diese Botschaft begegnet uns überall. Und nur zu häufig wird Self-Care als ein individuelles Projekt, Resilienz als eine persönliche Verantwortung und Burnout als ein Zeichen mangelnder Selbstarbeit betrachtet. 

Doch während wir uns in Achtsamkeits-Apps, KI-gestützter Therapie und Selbstfürsorge-Routinen verlieren, übersehen wir das Offensichtliche: Wir sind auf andere angewiesen. Immer schon gewesen.

In Zeiten, in denen Spaltung zunimmt und Vereinzelung zum System wird, braucht es einen anderen Ansatz: gemeinschaftliche Fürsorge oder auch Common Care. Sie ist ein Gegenentwurf zur Individualisierung von Verantwortung und erkennt an, dass unsere Gesundheit nicht nur von uns selbst abhängt, sondern von der Qualität unserer Beziehungen.

Besonders deutlich wird das auch am Arbeitsplatz: Dort, wo wir einen Großteil unserer Zeit verbringen. Wo wir nicht nur arbeiten, sondern auch Beziehungen formen. Wo wir einander auffangen – oder allein lassen.

Dieser Talk zeigt anhand konkreter Good Practices, wie sich gegenseitige Fürsorge in Teams und Organisationen verankern lässt und wie sie zu einer gelebten Haltung wird.

Der Vortrag richtet sich an alle Menschen, die sich für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz einsetzen (möchten).