Demokratie-Fitness: Wir trainieren Streit und Empathie

Demokratie-Fitness vermittelt demokratische Kompetenzen auf spielerische Weise: besser zuhören, mutig widersprechen, Kompromisse finden und Streit wertschätzen. In zwei 30-minütigen Trainingseinheiten trainieren wir die “Demokratie-Muskeln” Streit und Empathie. 

Im Training lernst Du, bewusst die Perspektive zu wechseln und Meinungsverschiedenheiten auszuhalten, ohne die Verbindung zu verlieren. Dabei erlebst Du, dass Du selbst der wichtigste Bestandteil der Demokratie bist. 

Unsere zertifizierten Trainer*innen begleiten euch sicher durch alle Übungen und achten darauf, dass der demokratische Blutdruck im grünen Bereich bleibt. Egal ob Anfänger oder Profi – hier wird Demokratie praxisnah erlebt und gestärkt. Die Sessions sind für alle geeignet, auch auf Einschränkungen können wir eingehen. Am Ende reflektieren wir und sammeln praktische Erkenntnisse für den Alltag. Macht mit und bringt eure Demokratie-Muskeln in Form!