Resonanz und kollektives Bewusstsein: eine somatisch-soziale Bewegungsmeditation

Was nehmen wir in uns und um uns herum wahr?

Indem wir sehr bewusst beobachten, wie sich die sinnlichen Eindrücke der Aussenwelt in uns anfühlen, üben wir eine nicht wertende und dennoch reflektierende Selbstwahrnehmung — und erfahren einiges über uns und die Welt, über unsere äussere Position im Raum ebenso wie über unsere innere, seelische Verfasstheit.

Wir können die Intensität unserer Wahrnehmung der Resonanzen auch beeinflussen, indem wir die Schwingungen verstärken, zum Beispiel durch gezieltes Schütteln und Summen.

Wie verändert das den Raum?
Was nehmen wir zwischen uns wahr?
Und wie können wir unsere Erfahrungen beschreiben — in Worten, Zeichnung, Klang, Bewegung?
Ähneln oder ergänzen sich unsere Beschreibungen?
Können wir vielleicht so etwas wie ein kollektives Bewusstsein im Raum wahrnehmen?
Wenn ja, wie wäre das zu beschreiben? 

Eine Stunde, um gut in den Tag zu kommen, gefüllt mit Bewegung, Wahrnehmung, Interaktion und Reflektion — bequeme Kleidung für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit wird empfohlen.